Τα αβγά είναι πλούσια σε άπαχη πρωτεΐνη, που βοηθά την κοιλιά μου να δείχνει επίπεδη και επίσης με κρατάει χορτάτη. Αν έχω λοιπόν χρόνο, φτιάχνω μια ομελέτα με 3 ασπράδια και ένα κρόκο (στο αντικολλητικό τηγάνι, χωρίς λάδι), αλλιώς τρώω δύο αβγά βραστά.
Extra tip: Όταν ξυπνήσω και πριν φάω πρωινό, πίνω οπωσδήποτε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι ή ένα ρόφημα τζίντζερ. Αν προλαβαίνω, κάνω και 10 λεπτά σχοινάκι :-p
