Αν υπάρχει μία social πλατφόρμα που αποτελεί τη μεγαλύτερη πηγή έμπνευσης, αυτή είναι σίγουρα το instagram. Γι’ αυτό και το 2018 δεν έχεις παρά να κάνεις μερικά follow για να πάρεις ιδέες, κίνητρο και πληροφορίες ώστε να κάνεις την άσκηση τρόπο ζωής.

Tanya Poppett (@achieving_balance_)


Με βάση το Σίδνεϊ, αυτή η γυμνάστρια δεν αρκείται σε ένα είδος άσκησης. Κάνοντας ένα scroll down στο instagram account της, θα τη δεις να κάνει boxing, κανό, aerial yoga και τρέξιμο, αλλά κυρίως λατρεύει τη λειτουργική προπόνηση. Έχει το δικό της free app, Train With Tanya, για όποιον θέλει να γυμναστεί μαζί της.

 

Caitlin Turner (@gypsetgoddess)

Η Caitlin λατρεύει τη yoga, αλλά εκτός από την ευλυγισία της μάλλον θα ζηλέψεις και τα ταξίδια που κάνει σε όλο τον κόσμο εξασκώντας την.

 

Faya Nilsson (@fitnessontoast)

Εκτός από τα μυστικά της προπόνησής της, στο account αυτής της Σουηδής fitness blogger θα βρεις και τις αγαπημένες της υγιεινές συνταγές.

 

Mary Helen Bowers (@balletbeautiful)

Μπαλαρίνα αλλά και μαμά, η Mary Helen Bowers έχει μεταδώσει σε πολλούς από τους Αγγέλους της Victoria’s Secret την αγάπη για τον κλασικό χορό αλλά και το barre.


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης