Για την αγαπημένη τους προπόνηση που τις κρατάει σε φόρμα μίλησαν στο περιοδικό W διάσημα μοντέλα, όπως η Kendall Jenner και η Adriana Lima.

 

 

A post shared by Camille Rowe -Bel (@fingermonkey) on Oct 31, 2017 at 8:49am PDT

«Πάντα έχω μουσική στο σπίτι και σχεδόν όλη τη μέρα χορεύω. Επίσης, κάνω yoga κάθε πρωί. Είναι κάτι σαν διαλογισμός για εμένα» λέει η Camille Rowe. «Επίσης, βγαίνω τουλάχιστον μία με δύο φορές την ημέρα για περπάτημα. Μου αρέσει να είμαι δραστήρια».

 

 

A post shared by GEORGIA FOWLER (@georgiafowler) on Jul 23, 2017 at 12:18pm PDT

Η Georgia Fowler, από την άλλη, προτιμά τις πιο σκληρές προπονήσεις: «Λατρεύω τους προσωπικούς μου γυμναστές, τον Joe Holder και την Kirsty Godso. Και οι δύο με πιέζουν ώστε να φτάνω στα όριά μου και το πρόγραμμά μας επικεντρώνεται στη HIIIT και την προπόνηση με βάρη. Επίσης, αν και ακόμα δεν τα καταφέρνω πολύ καλά σε κανένα από τα δύο, μου αρέσουν το boxing και το pilates. Προσπαθώ να έχω ποικιλία στον τρόπο που γυμνάζομαι».

 

 

A post shared by Kendall (@kendalljenner) on Nov 29, 2017 at 8:03am PST

Πώς γυμνάζεται αυτήν την περίοδο η Kendall Jenner; «Νιώθω ότι γυμνάζομαι πιο αποτελεσματικά όταν ιδρώνω πολύ, οπότε η hot yoga είναι για εμένα η απόλυτη εμμονή» λέει η ίδια.

 

 

A post shared by Adriana Lima (@adrianalima) on Apr 27, 2017 at 7:56am PDT

Όσο για τη βετεράνο της Victoria's Secret, Adriana Lima, η απόλυτη άσκηση είναι μία: «Το boxing».

 


Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης