Σε αυτήν την περίπτωση τρώω ένα πολύ χορταστικό πρωινό-μεσημεριανό που περιέχει πρωτεΐνες αλλά και υδατάνθρακες. Μια ομελέτα με μανιτάρια, μαύρο ψωμί με γαλοπούλα και τυρί και μια πορτοκαλάδα, είναι η αγαπημένη μου χορταστική «πρωινομεσημεριανή» επιλογή!
Τυχαίνει πολλές φορές είτε να ξυπνάμε αργά, είτε να έχουμε τόσο τρέξιμο από νωρίς που το πρωινό μας γεύμα τελικά το τρώμε... το μεσημέρι!
