Ε, λοιπόν, ήρθε! Σήμερα είναι μια φανταστική ευκαιρία να ξεκινήσουμε όλα όσα καθυστερούσαμε τόσο καιρό και λέγαμε πως θα κάνουμε...από Δευτέρα. Τι λέτε, θέλετε να ξεκινήσουμε από σήμερα να προσέχουμε λίγο παραπάνω τον εαυτό μας...; Πώς; Με απλά πράγματα. Με ένα καινούργιο χόμπι, με σωστή διατροφή, με γυμναστική...
Από σήμερα για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε αυτό που θα σας πω και -πιστέψτε με- θα αποκτήσετε πιο σφριγηλό πρόσωπο άμεσα. Το μυστικό μου λοιπόν είναι το εξής:
Ασκήσεις γιόγκα για το πρόσωπο. Ναι, ναι, υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις για τη σύσφιξη του δέρματος του προσώπου και μάλιστα έχουν αποτέλεσμα, αφού πρόκειται για φυσικό μέσο αντιγήρανσης. Και αυτό, αν το σκεφτείτε, έχει λογική αφού οι μύες του προσώπου είναι σαν οποιοδήποτε άλλο μυ στο σώμα μας. Επομένως, όσο περισσότερο τους χρησιμοποιούμε, τόσο καλύτερα διατηρούνται και άρα, τόσο αποφεύγεται η χαλάρωση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι κάποιες απλές, ρυθμικές ασκήσεις (τις όποιες μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο) μερικές φορές την εβδομάδα. Δεν είναι κουραστικές, είναι όμως απαραίτητες αν θέλετε να έχετε δυνατούς μύες και στο πρόσωπο.
Ξεκινήστε το από σήμερα και δείτε διαφορά άμεσα! ;-)
Βρείτε περισσότερα μυστικά ομορφιάς μου εδώ.
