Η απολέπιση είναι σημαντική για την υγεία και την εμφάνιση της επιδερμίδας σου, καθώς απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα (που την κάνουν θαμπή και τραχιά) και βοηθά στην κυτταρική ανανέωση.

Πόσο συχνά πρέπει να την κάνεις όμως;

Αυτό εξαρτάται κυρίως από τον τύπο της επιδερμίδας σου, ωστόσο, ακόμα κι αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, δεν πρέπει να κάνεις απολέπιση περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Αν έχεις κανονική επιδερμίδα, μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή ενώ αν η επιδερμίδα σου είναι ιδιαίτερα ξηρή, προτίμησε να κάνεις απολέπιση κάθε δεύτερη εβδομάδα.

Extra tip: Αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα που κοκκινίζει εύκολα, δοκίμασε, αντί για τα scrub που απαιτούν τρίψιμο στο δέρμα, προϊόντα ενζυμικής απολέπισης που δεν περιέχουν κόκκους και δεν χρειάζονται μασάζ. Τα συγκεκριμένα προϊόντα χρησιμοποιούν ένζυμα που έχουν κερατολυτικές ιδιότητες και απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα χωρίς να δημιουργήσουν ερεθισμό.