Βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε 3 εντελώς φυσικούς και ανέξοδους τρόπους:
1. Κάνε απολέπιση φτιάχνοντας το δικό σου scrub
Η απολέπιση είναι το μυστικό της επιτυχίας για να κρατήσεις την επιδερμίδα σου λαμπερή και λεία. Φτιάξε, λοιπόν, το δικό σου φυσικό scrub με καφέ ακολουθώντας την εξής συνταγή:
Υλικά:
-1/2 φλιτζάνι αλεσμένους κόκκους καφέ
-1/2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
-1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο
Η προετοιμασία είναι πανεύκολη: Σε ένα μπολ ρίξε όλα τα συστατικά και ανάμιξε το scrub πολύ καλά μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρευστη πάστα. Το scrub είναι έτοιμο!
Άπλωσέ το στο σώμα σου (δίνοντας έμφαση στις περιοχές που έχεις κυτταρίτιδα) κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις. Στο τέλος ξέπλυνε με νερό και εφάρμοσε την ενυδατική σου. Αν θέλεις μπορείς να αποθηκεύσεις αυτό που περίσσεψε σε ένα μικρό γυάλινο βαζάκι.
2. Ο σωστός συνδυασμός: Το μαγικό λαδάκι και το μασάζ
Το μόνο που έχεις να κάνεις σε αυτό το σημείο είναι να εμπιστευτείς τη δύναμη των αιθέριων ελαίων. Σε ένα μπουκαλάκι ανακάτεψε μια μικρή ποσότητα καστορέλαιου με αιθέρια έλαια όπως το γκρέιπφρουτ, το λεμόνι, η λεβάντα. Μπορείς αν θέλεις να ζεστάνεις το μείγμα για να απορροφηθεί πιο γρήγορα. Ρίξε μια μικρή ποσότητα και κάνε χαλαρωτικό μασάζ (πάντοτε με κυκλικές κινήσεις) για περίπου 10 λεπτά στις περιοχές με κυτταρίτιδα. Με αυτόν τον τρόπο, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος στις περιοχές και διασπάται το λίπος. Όσο για το καστορέλαιο, ενυδατώνει το δέρμα και το ενισχύει προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η κυτταρίτιδα.
3. Μια φυσική μάσκα με 3 υλικά από την κουζίνα σου!
Θα χρειαστείς:
- Χυμό από μισό λεμόνι
- 5 κουταλιές του γλυκού μέλι
- 2 κουταλιές του γλυκού αλάτι
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ανακατέψεις σε ένα μπολ όλα μαζί τα υλικά, ώσπου να ομογενοποιηθούν. Η μάσκα είναι έτοιμη! Την απλώνεις στο σώμα σου (στα σημεία που θέλεις) και, αφού κάνεις απαλό μασάζ, τυλίγεις με μία μεμβράνη τα σημεία. Άφησε τη μεμβράνη για περίπου 20 λεπτά και όταν την αφαιρέσεις ξέπλυνε πολύ καλά, με άφθονο νερό. Μπορείς να επαναλάβεις τη διαδικασία μια φορά την εβδομάδα!
Δες ακόμα...
Ρουζ: Τα 7 λάθη που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες κατά την εφαρμογή του
