Τα μυστικά των καλογυμνασμένων κοιλιακών της μοιράστηκε, μέσα από το προσωπικό της site η Kendall Jenner και, εκτός από τον celebrity trainer Gunnar Peterson, το διάσημο μοντέλο έδωσε τα εύσημα και σε μια εφαρμογή που η ίδια χρησιμοποιεί όταν δεν μπορεί να προπονείται μαζί του.

«Οι κοιλιακοί είναι το αγαπημένο μου κομμάτι της προπόνησης. Μου αρέσει πολύ όταν ο γυμναστής μου, ο Gunnar Peterson, με πεθαίνει στους κοιλιακούς. Την επόμενη μέρα πονάω ακόμα και όταν γελάω, αλλά έτσι ξέρω ότι έχω κάνει καλή δουλειά» έγραψε, ενώ αργότερα αποκάλυψε ότι συχνά χρησιμοποιεί την εφαρμογή Instant Abs Trainer για να γυμναστεί μόνη της.

 

 

A post shared by Kendall (@kendalljenner) on Jan 14, 2017 at 12:27pm PST

 

Το συγκεκριμένο app διαθέτει free έκδοση με πλήθος ασκήσεων και ολοκληρωμένων προπονήσεων -όχι μόνο για κοιλιακούς αλλά για όλο το σώμα- και είναι ιδανικό για όσους θέλουν να γυμνάζονται από το σπίτι ή όταν ταξιδεύουν, χωρίς να χρειαστεί να επισκεφθούν κάποιο γυμναστήριο ή να έχουν μαζί τους εξοπλισμό.