Αφιέρωσε λίγα λεπτά κάθε πρωί στο σώμα σου και ξεκίνα τη μέρα με τον καλύτερο τρόπο!
Ακόμα κι αν δεν είσαι τύπος της πρωινής γυμναστικής, αυτές οι 5 σύντομες ασκήσεις με έμπνευση από τη yoga, θα κινητοποιήσουν το σώμα σου και θα σε κάνουν να νιώσεις πιο ευλύγιστη και γεμάτη ενέργεια.
