Η προπόνηση είναι σύντομη, διαρκεί μόνο 7 λεπτά, αλλά είναι ό,τι πρέπει για να βάλεις το σώμα σου σε κίνηση, να ενεργοποιήσεις τους κοιλιακούς σου και να ανεβάσεις τη διάθεσή σου!
FITNESS
HIP HOP DANCE WORK OUT: ΓΥΜΝΑΣΕ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΟΥ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΧΟΡΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ!
Τρίτη 30 Ιανουαρίου 2018Θέλεις να γυμνάσεις τους κοιλιακούς σου χωρίς ροκανίσματα ή άλλες βαρετές και επίπονες ασκήσεις; Ο πιο διασκεδαστικός τρόπος να το κάνεις είναι χορεύοντας, με τις οδηγίες της χορεύτριας και γυμνάστριας Danielle Peazer.
