Το θέμα βέβαια είναι πως ως συνήθως οι τύψεις θα έρθουν μόλις μπούμε και πάλι στην καθημερινή μας ρουτίνα. Επειδή όμως δεν χρειάζεται να νιώθουμε άσχημα για όλα όσα φάγαμε αυτές τις ημέρες, σου προτείνω σήμερα να την βγάλεις με φρουτάκια μέχρι το βράδυ, κάνοντας έτσι ένα μικρό και γρήγορο detox! Δηλαδή το πρωινό και το μεσημεριανό σου γεύμα να περιλαμβάνει πολλά φρούτα! Άσε τα γλυκά και τα λιπαρά για τα εορταστικά τραπέζια, που άλλωστε θα είναι πολλά αυτές τις μέρες! ?
Αν μη τι άλλο σήμερα το βράδυ και αύριο (όλη μέρα) θα τρώμε χωρίς ενοχές ΟΛΕΣ τις χριστουγεννιάτικες λιχουδιές που θα υπάρχουν πάνω στο τραπέζι.
