Ξέρω ακριβώς τι παθαίνεις όταν φεύγεις λίγες μέρες και μένεις σε κάποιο ξενοδοχείο. Δεν μπορείς να αντισταθείς στο υπέροχο πρωινό με τα κρουασάν βουτύρου, κρουασάν σοκολάτας, κρουασάν με μαρμελάδα, ψωμιά, αβγά, τυριά, αλλαντικά, κρέπες, βάφλες, μπισκότα, χυμούς. Παναγία μου. Αν όμως τρως κάθε πρωί όλα αυτά, είναι πολύ πιθανό γυρνώντας από τις ολιγοήμερες διακοπές σου να μην σου κάνει το αγαπημένο σου τζιν παντελόνι!

Αυτά σκέφτηκα κι εγώ σήμερα το πρωί και παρήγγειλα ένα πιο υγιεινό πρωινό. Ναι, ναι. Υπάρχει και αυτή η εναλλακτική ;-p Ειδικά αν χθες το βράδυ του έδωσες και κατάλαβε!

 

IMG 8444

 

IMG 8445

 

Ομελέτα με ασπράδια αβγών, μανιτάρια, σπαράγγια, πατάτα, ντομάτα και μια πιατέλα με φρούτα ροδάκινο, καρπούζι, βανίλια, dragon fruit και κάτι ακόμη που δεν ήξερα τι είναι.

Όπως και να έχει, το θέμα είναι πως υπάρχει εναλλακτική αν θέλεις να φας μεγάλη ποσότητα αλλά πιο υγιεινά!

Καλή χρόνια είπαμε;;;

Καλή χρονιά με υγεία, αγάπη, τύχη και πολλά χαμόγελα!