Ναι, μου έχει ανοίξει η όρεξη, αλλά ευτυχώς μέχρι στιγμής οι λιγούρες μου έχουν περιοριστεί στις υγιεινές επιλογές. Για παράδειγμα κάθε απόγευμα που θέλω κάτι γλυκό να φάω, αλλά να έχει παράλληλα και πολλές βιταμίνες, φτιάχνω αυτήν την μικρή υπερπαραγωγή!

giaourti frouta

 

Γιαούρτι (προτιμώ το κατσικίσιο ειδικά αυτήν την περίοδο, μιας που είναι πιο αγνό από το αγελαδινό αλλά και έχει ανώτερη θρεπτική αξία), με φρούτα, μέλι (μπόλικο) και ξηρούς καρπούς. Σήμερα έβαλα μήλο, ακτινίδιο και αποξηραμένο βερίκοκο και δαμάσκηνο.

Γιάμι! Ξετρελαθήκαμε και οι δύο ;-p