Σήμερα, σου προτείνουμε μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για αβγά scrabbled με λαχανικά. Δοκίμασέ τη για πρωινό, μεσημεριανό ή και βραδινό – είναι τέλεια για όλες τις ώρες!
Πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, αλλά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Β12, η βιταμίνη D, το ασβέστιο, το φυλλικό οξύ και τα Ω-3 λιπαρά οξέα, το αβγό είναι μια σούπερ τροφή που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή μας.
