Μην με ρωτάτε πώς τα συνδύασα όλα αυτά! Το γεγονός πως έχω μεγαλύτερο αδερφό με επηρέασε ξεκάθαρα σε ορισμένες από τις επιλογές μου. Τα τελευταία χρόνια κάνω γυμναστική (τρέξιμο ή ποδήλατο) στη φύση και βαράκια-λάστιχα στο σπίτι.
Μου έλειψαν όμως οι κανονικές προπονήσεις στο γήπεδο, με φίλους και αυστηρούς προπονητές. (Ναι, συνήθως είχα ιδιαίτερα αυστηρούς προπονητές!) Γι’ αυτό σκέφτηκα να ξεκινήσω κάτι που δεν έχω δοκιμάσει ποτέ και από σήμερα λέω να αρχίσω μαθήματα τένις.
Αν με ρωτάτε πώς μου ήρθε το συγκεκριμένο άθλημα, θα σας πω πως έβλεπα κάτι αγώνες στην τηλεόραση πρόσφατα και εντυπωσιάστηκα από τη δύναμη, την έκρηξη, το νεύρο, την ταχύτητα αλλά και το γραμμωμένο σώμα των γυναικών. Επίσης, όσες φίλες μου έχουν ασχοληθεί με το συγκεκριμένο άθλημα έχουν πραγματικά κολλήσει.
Το πλεονέκτημά του είναι πως πρόκειται για ένα άθλημα για όλες τις ηλικίες. Λένε πως μπορείς να το αρχίσεις όταν είσαι 4 ετών αλλά και όταν είσαι 84! Το όριο ηλικίας δεν το έχω ξεπεράσει -ακόμη!- οπότε, λοιπόν, μπορώ να ξεκινήσω. Επίσης, το τένις, εκτός από το σώμα γυμνάζει και το μυαλό. Και αυτό γιατί απαιτεί υψηλό βαθμό αυτοσυγκέντρωσης, ελέγχου και πειθαρχίας. Άσε που καταπολεμά το άγχος αφού το παιχνίδι σου διδάσκει πώς να χειρίζεσαι τις πιεστικές καταστάσεις.
Χμμμ... Το τελευταίο σίγουρα το χρειαζόμαστε, έτσι δεν είναι;
Διαβάστε ακόμα: Όσα πρέπει να κάνετε στην προπόνησή σας για να αλλάξετε για πάντα το σώμα σας
