Για παράδειγμα, λέμε πως θέλουμε να αποκτήσουμε ένα ωραίο και καλογυμνασμένο σώμα αλλά δεν μπορούμε. Λάθος. Μπορούμε, απλώς δεν το θέλουμε αρκετά για να προσπαθήσουμε περισσότερο, για να κάνουμε την υπέρβαση αλλά και μερικές «θυσίες». Βρίσκουμε δικαιολογίες. «Δεν έχω χρόνο, δεν έχω χρήματα για να γραφτώ σε γυμναστήριο, έχει κρύο έξω, θα ξεκινήσω από Δευτέρα...».
Μην περιμένεις εκείνο το «από Δευτέρα» (ναι, είναι και αυτή απλώς μια μέρα της εβδομάδας) για να ξεκινήσεις όσα θες. Ξεκίνα σήμερα. Ξεκίνα τώρα. Και ας μην είναι Δευτέρα και ας μην μπορείς να πας σε κάποιο γυμναστήριο. Ντύσου ζεστά και βγες έξω. Κι ας μην έχει καλό καιρό. Αν τρέξεις λίγο, θα ζεσταθείς. Αλλιώς κάνε γυμναστική σπίτι σου (σε επόμενο post θα σου δείξω πώς – εν τω μεταξύ, δες αυτό το super video).
Όπως και να ‘χει, κάνε κάτι. Και καν’ το για σένα. Το ξέρεις ότι μπορείς. Αφού το θες. Και αφού το μπορούν και οι άλλοι, γιατί όχι κι εσύ;
Διάβασε ακόμη:
Τι πρέπει να τρως (και πώς) αν θέλεις όντως να αδυνατίσεις
Το πρώτο μου video: Πώς με 3 προϊόντα και σε 3 μόνο λεπτά θα δείχνετε πιο λαμπερές!
Ένα από τα αγαπημένα μου μακιγιάζ που κάνω στο «ΟΛΑ» - πώς ακριβώς θα το πετύχετε
