Σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, φέτα, ρίγανη και λίγο λάδι. Σνίτσελ στο φούρνο (και όχι στο τηγάνι) με μαύρο και κόκκινο πιπέρι. Κριθαράκι νερόβραστο (ναι, ναι, χωρίς βούτυρο, με ελάχιστο λάδι), με κόκκινη σπιτική σάλτσα και τριμμένο τυρί χαμηλών λιπαρών.
Εντάξει, και κοτοπουλάκια τηγανητά, αλλά αυτά είναι μικρές μπουκίτσες, οπότε δεν μετράνε ;-) Άλλωστε όταν το φαγητό είναι για δύο, χωρίζονται στη μέση και οι θερμίδες, σωστά;
Καλή όρεξη!
Θυμηθείτε ακόμα:
Τη συνταγή μου για το βραδινό που επιλέγω για επίπεδη κοιλιά
