Έχω ξαναγράψει ότι, τις περιόδους που προσέχω λίγο παραπάνω τη διατροφή μου, το μεγαλύτερό μου πρόβλημα είναι η... έμπνευση. Βαριέμαι να τρώω κάθε μέρα τα ίδια (ποιος θέλει να τρώει καθημερινά φιλέτο κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα;), έτσι συχνά ψάχνω συνταγές στο internet -και ακόμα πιο συχνά στα social media!

Αν έχεις κι εσύ το ίδιο πρόβλημα, σου προτείνω να ακολουθήσεις τους πέντε παρακάτω λογαριασμούς στο Instagram!

 

@beautyblends

ygieines syntages 1

Υπέροχες ιδέες για γευστικά πρωινά και snacks, γεμάτα με φρούτα και superfoods!

 

@thecrunchyradish

ygieines syntages 2

Απλές και νόστιμες συνταγές και κυρίως ωραίες ιδέες για το πώς η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει πεντανόστιμη.

 

@mynewroots

ygieines syntages 3

Vegeterian προτάσεις που αξίζει να δοκιμάσεις, ακόμα κι αν δεν είσαι vegetarian (όπως κι εγώ άλλωστε).

 

@skinnytaste

ygieines syntages 4

Αν «το έχεις» με το μαγείρεμα και δεν είσαι εντελώς σκράπας στην κουζίνα όπως εγώ (βέβαια έχω κάνει μέχρι και γιουβέτσι, μην τα ξεχνάμε αυτά), τότε σε αυτό το προφίλ θα βρεις ιδέες για πιο γκουρμέ ή «μαμαδίστικα» υγιεινά φαγητά.

 

@chocolatecoveredkatie

ygieines syntages 5

Γλυκά!!! Ποιος δεν τρελαίνεται για γλυκά (εντάξει, δεν τρελαίνομαι για γλυκά, αλλά τρελαίνομαι για παγωτά, το ίδιο σχεδόν δεν είναι;). Κι όμως, ένα επιδόρπιο μπορεί να είναι και υγιεινό, και αυτό το instagram account έχει άπειρες συνταγές που το αποδεικνύουν!