EXPERT TIPS

BEAUTY
Candice Swanepoel: Το μακιγιάζ ενός Αγγέλου της Victoria’s Secret, step by step

CANDICE SWANEPOEL: ΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΕΝΟΣ ΑΓΓΕΛΟΥ ΤΗΣ VICTORIA’S SECRET, STEP BY STEP

FITNESS
Ποδήλατο, ελλειπτικό, διάδρομος: Ποια αερόβια άσκηση να διαλέξεις και γιατί

ΠΟΔΗΛΑΤΟ, ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ, ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ: ΠΟΙΑ ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ

BEAUTY
Γυαλάδα στο πρόσωπο: Μια διάσημη αισθητικός αποκαλύπτει το trick για να την αντιμετωπίσεις

ΓΥΑΛΑΔΑ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ: ΜΙΑ ΔΙΑΣΗΜΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΟ TRICK ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ

BEAUTY
Το #1 κόλπο στο μακιγιάζ για να φαίνεστε μικρότερες

ΤΟ #1 ΚΟΛΠΟ ΣΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΜΙΚΡΟΤΕΡΕΣ

BEAUTY
Kim Kardashian: Σου δείχνει, step by step, πώς θα κάνεις το μακιγιάζ και το χτένισμά της

KIM KARDASHIAN: ΣΟΥ ΔΕΙΧΝΕΙ, STEP BY STEP, ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΚΑΙ ΤΟ ΧΤΕΝΙΣΜΑ ΤΗΣ

INSPIRATION
Συναισθηματικό φαγητό: Ο οδηγός ενός διαιτολόγου για να το αναγνωρίσεις και να το αποφύγεις

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ: Ο ΟΔΗΓΟΣ ΕΝΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ

FITNESS
Κάψιμο λίπους: 10 tips από έναν personal trainer

ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ: 10 TIPS ΑΠΟ ΕΝΑΝ PERSONAL TRAINER

FITNESS
Ένας personal trainer αποκαλύπτει τα μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στο γυμναστήριο

ΕΝΑΣ PERSONAL TRAINER ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

BEAUTY
4 tricks (που δεν έχεις ξανακούσει) για τα μαλλιά σου, από την hairstylist της Selena Gomez

4 TRICKS (ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΞΑΝΑΚΟΥΣΕΙ) ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ, ΑΠΟ ΤΗΝ HAIRSTYLIST ΤΗΣ SELENA GOMEZ

DUTCHESSS PICKS
Τα μυστικά των επαγγελματιών: Κάντε ένα ολοκληρωμένο καλοκαιρινό μακιγιάζ μόνο με ένα προϊόν

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ: ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΜΟΝΟ ΜΕ ΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝ

FITNESS
Γυναίκες και προπόνηση με αντιστάσεις: Η γνώμη ενός personal trainer

ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ: Η ΓΝΩΜΗ ΕΝΟΣ PERSONAL TRAINER

FASHION
Ποιο είναι το χρώμα στα μαγιό που κολακεύει όλες τις γυναίκες;

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΧΡΩΜΑ ΣΤΑ ΜΑΓΙΟ ΠΟΥ ΚΟΛΑΚΕΥΕΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ;

BEAUTY
3 μεγάλα «DON'TS» στο μακιγιάζ, σύμφωνα με τον makeup artist της Kim Kardashian

3 ΜΕΓΑΛΑ «DON'TS» ΣΤΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ MAKEUP ARTIST ΤΗΣ KIM KARDASHIAN

BEAUTY
Μυστικά ομορφιάς από τους ειδικούς (δείτε το βίντεο)!

ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ (ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ)!

FITNESS
Fit σε 30 μέρες: Πλάνο ενός μήνα για τέλειο κορμί πριν από την παραλία

FIT ΣΕ 30 ΜΕΡΕΣ: ΠΛΑΝΟ ΕΝΟΣ ΜΗΝΑ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΚΟΡΜΙ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

FASHION
Τα 3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις πριν αγοράσεις καινούργια ψηλοτάκουνα

ΤΑ 3 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΠΡΙΝ ΑΓΟΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΨΗΛΟΤΑΚΟΥΝΑ

FITNESS
Χάσε βάρος χωρίς δίαιτα: Tips από έναν Διατροφολόγο (part 2)

ΧΑΣΕ ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ: TIPS ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ (PART 2)

FASHION
How-to: Πώς θα δέσεις το φουλάρι σου με πολλούς διαφορετικούς τρόπους το καλοκαίρι!

HOW-TO: ΠΩΣ ΘΑ ΔΕΣΕΙΣ ΤΟ ΦΟΥΛΑΡΙ ΣΟΥ ΜΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ!

TRENDS
Καλοκαίρι 2016: Τα κομμάτια που πρέπει να αποκτήσεις κι εκείνα που πρέπει να αποφύγεις φέτος

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2016: ΤΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΚΙ ΕΚΕΙΝΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΦΕΤΟΣ

BEAUTY
Το μόνο tip που χρειάζεσαι για να βρεις τη σωστή απόχρωση για τα μαλλιά σου

ΤΟ ΜΟΝΟ TIP ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΧΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ