EXPERT TIPS

FITNESS
7 πράγματα που δεν ήξερες για τους γλουτούς (και το λάθος που κάνεις όταν τους γυμνάζεις)

7 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΗΞΕΡΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ (ΚΑΙ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΤΟΥΣ ΓΥΜΝΑΖΕΙΣ)

BEAUTY
Τα μυστικά μιας διάσημης hair stylist για τέλειες χαλαρές μπούκλες όπως των stars

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΙΑΣ ΔΙΑΣΗΜΗΣ HAIR STYLIST ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΕΣ ΧΑΛΑΡΕΣ ΜΠΟΥΚΛΕΣ ΟΠΩΣ ΤΩΝ STARS

BEAUTY
Το λάθος που μια διάσημη brow expert πιστεύει ότι κάνεις στα φρύδια σου

ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΠΟΥ ΜΙΑ ΔΙΑΣΗΜΗ BROW EXPERT ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΟΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΑ ΦΡΥΔΙΑ ΣΟΥ

BEAUTY
Ρωτάμε τη Δερματολόγο: Τι πρέπει να κάνουμε για το πρόσωπό μας από τα 20 μέχρι τα 30

ΡΩΤΑΜΕ ΤΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΑ 20 ΜΕΧΡΙ ΤΑ 30

BEAUTY
Κάνεις κι εσύ αυτό το λάθος με το μολύβι των χειλιών;

ΚΑΝΕΙΣ ΚΙ ΕΣΥ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΜΕ ΤΟ ΜΟΛΥΒΙ ΤΩΝ ΧΕΙΛΙΩΝ;

BEAUTY
Οι 3 συμβουλές του hair stylist της Kim Kardashian για τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά του χειμώνα

ΟΙ 3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΟΥ HAIR STYLIST ΤΗΣ KIM KARDASHIAN ΓΙΑ ΤΑ ΞΗΡΑ ΚΑΙ ΤΑΛΑΙΠΩΡΗΜΕΝΑ ΜΑΛΛΙΑ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ

BEAUTY
Step by step: Πώς θα αντιγράψεις το υπέροχο μακιγιάζ της Emily Ratajkowski από τις Χρυσές Σφαίρες

STEP BY STEP: ΠΩΣ ΘΑ ΑΝΤΙΓΡΑΨΕΙΣ ΤΟ ΥΠΕΡΟΧΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΤΗΣ EMILY RATAJKOWSKI ΑΠΟ ΤΙΣ ΧΡΥΣΕΣ ΣΦΑΙΡΕΣ

FITNESS
Υποθυρεοειδισμός και διατροφή: Ποια τρόφιμα βοηθούν, ποια πρέπει να αποφεύγουμε, τι να προσέχουμε

ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΠΟΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΒΟΗΘΟΥΝ, ΠΟΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ, ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ

FITNESS
Προβιοτικά: Λύσε όλες τις διατροφικές απορίες σου

ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ: ΛΥΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΠΟΡΙΕΣ ΣΟΥ

BEAUTY
Πώς θα διατηρήσεις ανέπαφο το χτένισμά σου όσο κοιμάσαι

ΠΩΣ ΘΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΑΝΕΠΑΦΟ ΤΟ ΧΤΕΝΙΣΜΑ ΣΟΥ ΟΣΟ ΚΟΙΜΑΣΑΙ

FITNESS
Πώς θα απολαύσεις «έξυπνα» τον γιορτινό μπουφέ και τι να αποφύγεις την επόμενη μέρα

ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ «ΕΞΥΠΝΑ» ΤΟΝ ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΜΠΟΥΦΕ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ

FITNESS
Τοστ, γιαούρτι, ομελέτα: Τι σου προτείνει η διαιτολόγος όταν θέλεις ένα γρήγορο και light βραδινό

ΤΟΣΤ, ΓΙΑΟΥΡΤΙ, ΟΜΕΛΕΤΑ: ΤΙ ΣΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ Η ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΟΤΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΕΝΑ ΓΡΗΓΟΡΟ ΚΑΙ LIGHT ΒΡΑΔΙΝΟ

BEAUTY
Η πρότασή μου για το χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ σου!

Η ΠΡΟΤΑΣΗ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΣΟΥ!

FITNESS
Jennifer Lopez: Το μυστικό πίσω από τους τέλειους κοιλιακούς της

JENNIFER LOPEZ: ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΤΗΣ

FASHION
4 tips για τις γιορτινές σου εμφανίσεις από τη στυλίστρια της Diane Kruger

4 TIPS ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΙΝΕΣ ΣΟΥ ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗ ΣΤΥΛΙΣΤΡΙΑ ΤΗΣ DIANE KRUGER

BEAUTY
Go From Day To Night: Metallic Liner μακιγιάζ, με τις οδηγίες του makeup artist της Beyonce

GO FROM DAY TO NIGHT: METALLIC LINER ΜΑΚΙΓΙΑΖ, ΜΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΟΥ MAKEUP ARTIST ΤΗΣ BEYONCE

FITNESS
Μια διαιτολόγος διαλέγει τα «καλύτερα» και τα «χειρότερα» τρόφιμα από κάθε διατροφική ομάδα

ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΛΕΓΕΙ ΤΑ «ΚΑΛΥΤΕΡΑ» ΚΑΙ ΤΑ «ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ» ΤΡΟΦΙΜΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

BEAUTY
Τα 3 μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στα φρύδια σου, σύμφωνα με την brow expert της Kim Kardashian

ΤΑ 3 ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΑ ΦΡΥΔΙΑ ΣΟΥ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ BROW EXPERT ΤΗΣ KIM KARDASHIAN

BEAUTY
Μαθήματα μακιγιάζ: Είσαι σίγουρη ότι τόσα χρόνια βάζεις σωστά τη μάσκαρα;

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΑΚΙΓΙΑΖ: ΕΙΣΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΤΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΒΑΖΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΗ ΜΑΣΚΑΡΑ;

BEAUTY
Το τέλειο μακιγιάζ για κοκκινομάλλες από τη makeup artist της Jessica Chastain

ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΓΙΑ ΚΟΚΚΙΝΟΜΑΛΛΕΣ ΑΠΟ ΤΗ MAKEUP ARTIST ΤΗΣ JESSICA CHASTAIN